загрузка...

Переворачивание больших покрышек для увеличения силы
Тренинг с большим покрышками откроет перед вами дверь в мир силы и улучшения физической формы, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, независимо от ваших начальных атлетических способностей.
Просмотров:

Силовой тренинг с кувалдой, часть 3: упражнения (окончание)
Во второй части статьи я рассказывал вам о диагональном и вертикальном ударах. Из третьей части вы узнаете о новых упражнениях с кувалдой: горизонтальном или, с анатомической точки зрения, поперечном ударе.
Просмотров:

Монодиеты – отличный способ похудеть или ущерб здоровью?
Выглядеть идеально хотел бы каждый – даже стройняшки находят на своем теле пару лишних складочек, от которых непременно хотелось бы избавиться. Самый быстрый и эффективный способ вернуть тонкую талию, убрать живот и очистить организм от накопившихся шлаков – монодиеты.
Просмотров:

Жиросжигатель - что необходимо о нем знать?
Вокруг жиросжигателей ходит множество слухов, мифов, которые происходят от обыкновенного недостатка знаний и достоверной информации. Еще более глубоким заблуждениям содействуют многочисленные фармацевтические корпорации, реклама которых способствует распространению совершенно ложных теорий в области похудания.
Просмотров:

Виды эллиптических тренажеров
Первые эллиптические тренажеры ( эллипсоид , орбитрек) стали выпускать около 25 лет назад. С течением времени они претерпели существенные изменения. Сегодня популярность этих кардиотренажеров очень высока. Название «эллиптический» тренажер заслужил из-за траектории эллипса, по которой крутятся его педали. Благодаря этому нагрузка на суставы и позвоночник становится намного ниже.
Просмотров: