Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9480. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2338. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 63087. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 47740. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33711. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36116. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79004. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49377. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54706. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 36747. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 36934. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72214. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43611. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39671. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4039. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 10732. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 23879. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7769. Оценка: 3.7.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8318. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19146. Оценка: 2.7.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12727. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 10592. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 16672. Оценка: 3.7.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12552. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 8709. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 29719. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13091. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 54349. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9222. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 16660. Оценка: 4.7.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 8861. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 17066. Оценка: 3.6.
Точечный массаж Просм.: 20638. Оценка: 1.3.
