Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9512. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2369. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 63193. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 47770. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33743. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36148. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79048. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49439. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54751. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 36789. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 36990. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72251. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43664. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39715. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4115. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 10803. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 23926. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7804. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8353. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19241. Оценка: 40518559.3.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12773. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 10738. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 16814. Оценка: 3.7.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12600. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 8750. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 29850. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13134. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 54902. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9257. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 16888. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 8896. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 17219. Оценка: 3.6.
Точечный массаж Просм.: 20666. Оценка: 1.3.
