Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9576. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2442. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 63511. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 47843. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33810. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36220. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79138. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49534. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54864. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 36869. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 37077. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72357. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43761. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39798. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4251. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 10943. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24002. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7875. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8421. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19343. Оценка: 39768215.6.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12854. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 10962. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 17079. Оценка: 3.7.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12704. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 8869. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 30122. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13219. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 56079. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9322. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 17755. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 8972. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 17596. Оценка: 3.5.
Точечный массаж Просм.: 20735. Оценка: 1.3.
