Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9688. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2542. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 63833. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 48789. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33925. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36353. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79349. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49701. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 55067. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 37068. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 37294. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72510. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43951. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39918. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4390. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 11092. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24194. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7960. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8522. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19477. Оценка: 34087042.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12976. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 11207. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 17334. Оценка: 3.6.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12832. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 9078. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 30316. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13337. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 56770. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9411. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 18471. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 9049. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 17909. Оценка: 3.5.
Точечный массаж Просм.: 20825. Оценка: 1.3.
