Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9412. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2270.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 62780. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 47674. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33649. Оценка: 4.6.
При заболевании позвоночника Просм.: 36040. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 78899. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49259. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54607. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 36656. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 36843. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72135. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43513. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39557. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 3917. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 10624. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 23807. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7707. Оценка: 3.7.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8248. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19049. Оценка: 2.7.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12646. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 10428. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 16435. Оценка: 3.8.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12409. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 8604. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 29609. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13004. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 53646. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9139. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 16377. Оценка: 4.7.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 8769. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 16749. Оценка: 3.7.
Точечный массаж Просм.: 20562. Оценка: 1.3.
