Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9363. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2226.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 62647. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 47627. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33606. Оценка: 4.6.
При заболевании позвоночника Просм.: 35995. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 78846. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49189. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54541. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 36617. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 36787. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72091. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43444. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39517. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 3837. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 10531. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 23744. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7669. Оценка: 3.7.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8201. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 18991. Оценка: 2.7.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12591. Оценка: 5.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 10356. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 16287. Оценка: 3.8.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12315. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 8517. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 29529. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 12962. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 53230. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9107. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 16149. Оценка: 4.7.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 8726. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 16530. Оценка: 3.8.
Точечный массаж Просм.: 20529. Оценка: 1.3.
