Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 9652. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 2497. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 63733. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 48477. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 33876. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36301. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 79256. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 49635. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 54987. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 37010. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 37235. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 72453. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 43884. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 39893. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 4318. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 11040. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24137. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 7925. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 8484. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 19420. Оценка: 39045157.2.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 12924. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 11144. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 17261. Оценка: 3.7.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 12775. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 9026. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 30272. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13311. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 56661. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 9368. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 18376. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 9018. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 17808. Оценка: 3.5.
Точечный массаж Просм.: 20787. Оценка: 1.3.
