Паприка![]() Характерные черты. Очень крепкие и резковатые до угловатости формы — вот что сразу выделяет данный тип фигуры. Крепкое мускулистое тело, "верх" и "низ" более сбалансированы. Главная проблема — выдающийся вперед живот и широкая талия. Общая мускулатура слабо развита, что делает фигуру рыхлой. Как исправить положение? Ваша первая цель — сбросить жир, который накопился вокруг талии, и укрепить мышцы живота. Направьте свои усилия на упражнения, которые ускоряют сжигание жира! Помимо этого выполняйте упражнения силового характера и тренинг для повышения выносливости: это укрепит мышцы тела и повысит их эластичность. Вам оптимально подходят упражнения для укрепления ног и верхней части туловища. Для моделирования тела вам понадобятся полотенце и эспандер.
|
Автор: массаж на дому гость 25.08.2011 16:34:10 | массаж на дому Я же в данных статьях стремлюсь повернуть ситуацию в другую сторону. Научить женщину нравиться серьезным и ответственным мужчинам, перестать совершать глупости в своей жизни (в виде неудачно зачатых детей и регулярных абортов), удачно выйти замуж массаж на дому. А тут нужно много работать над собой и серьезней относиться к жизни.
|
Количество просмотров этой статьи: 20331 Оценка пользователей: 3.5 баллов. Голосов: 54 |
См. разделы: |
![]() |