Фитнесс, аэробика, шейпинг    





Сонник, толкование снов
Сон:


загрузка...
Главная » Статьи » Самомассаж

Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос

Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос
Из этой статьи вы узнаете о приемах самомассажа, которые сделают ваши волосы здоровыми и красивыми. Массаж кожи головы также представляет собой отличный способ борьбы со стрессом.

Однако, массаж кожи головы не только помогает бороться со стрессом. Регулярные сеансы данной разновидности самомассажа идут на пользу всему организму. К тому же, втирание природных масел во время массажа кожи головы делает ваши волосы крепкими и шелковистыми.

Природные масла

Сеанс самомассажа кожи головы хорошо проводить перед принятием ванны или душа. В этом случае, сначала вы проведете лечебную процедуру, а затем смоете излишек масла. Используйте десять-двенадцать капель любого, предпочитаемого вами, природного масла или создайте свою собственную смесь, добавив к масляной основе различные эфирные масла. Масло жожоба очень полезно для волосистой части головы, потому что оно очень похоже на кожное сало, которое производит наш организм. Масло ромашки может быть использовано для светлых волос, масло розмарина подходит брюнеткам, а иланг-иланг применяется для рыжых волос.

Техника самомассажа для кожи головы

Выбрав масло, подходящее для вашего типа волос, разотрите несколько его капель между ладонями, пока они не согреются, перед тем, как приступать к массажу. Используя мягкие поглаживающие движения, принимайтесь втирать масло в кожу головы, начиная с волос на затылке и постепенно продвигаясь ко лбу. Затем положите ладони на лоб и круговыми движениями пройдитесь по всей линии роста волос, закончив на затылке.

Во время сеанса самомассажа применяйте надавливание пальцами (интенсивность надавливания – от легкого до среднего), поглаживание пальцами и ладонями. Нежный массаж в постоянном ритме оказывает расслабляющий эффект на все тело. Дыхание во время самомассажа становится более глубоким и в то же время свободным.

СПА-процедуры

Массаж кожи головы можно выполнять и во время приема ванны. В этом случае вы сможете насладиться несколькими минутами блаженства и у вас будет достаточно времени для того, чтобы дать эфирным маслам впитаться в кожу головы и волосы. Результатом будут блестящие и сильные волосы. Через пару минут после окончания сеанса самомассажа, используйте шампунь для того, чтобы смыть излишки масла. Для лучшего результата, не вытирайте волосы после принятия ванны, позвольте им высохнуть естественным путем.

Химические вещества, содержащиеся в средствах для укладки волос, в воде бассейна, ультрафиолетовые лучи и загрязнение окружающей среды заставляют принимать меры для сохранения здоровья волос. Ведь все эти вредоносные факторы делают волосы сухими и безжизненными. Волосы, как и наши тела, нуждаются в детоксикации время от времени, им тоже нужно время для того, чтобы зарядиться энергией и здоровьем. Массаж кожи головы является приятным решением данной проблемы.



Ваши комментарии
Автор:
парикмахерские
гость
01.12.2011 19:34:28
парикмахерские
Теплый, горький, восхитительно ароматный - это настоящее осуществление детской мечты. Дальше тело покрывается пленкой в области парикмахерские Люберецкие поля, чтобы сладкая смесь не высыхала. Rolling Eyes
Ответить на это
Ваш вопрос или комментарий »




Количество просмотров этой статьи: 8534
Оцените эту статью: 1 2 3 4 5


См. разделы:

Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования