Фитнесс, аэробика, шейпинг    





Сонник, толкование снов
Сон:


загрузка...

Жиросжигатель - что необходимо о нем знать?

Вокруг жиросжигателей ходит множество слухов, мифов, которые происходят от обыкновенного недостатка знаний и достоверной информации. Еще более глубоким заблуждениям содействуют многочисленные фармацевтические корпорации, реклама которых способствует распространению совершенно ложных теорий в области похудания.

Следует сразу отметить, что никакого волшебного препарата, способного за короткое время уничтожить жировые складки на теле, просто-напросто не существует. Все «сжигатели жира» - это просто пищевые добавки, затрагивающие те или иные процессы жизнедеятельности организма, которые обычно благоприятствуют усвоению и задержанию жировой массы.

Каждая из этих добавок имеет в своем составе основные действующие вещества, которые можно разделить на несколько основных групп:

• Термодженики (термогеники) – усиливают теплопродукцию, т.е., несколько повышают температуру тела из-за ускорения обмена веществ.
• Диуретики – выводят из организма жидкости.
• Блокаторы жиров, углеводов и калорий.
• Подавители аппетита.

В недалеком прошлом большинство термогеников содержали в своем составе эфедрин, который теперь находится под жестким контролем закона, а в некоторых странах вообще запрещен. Поэтому, в настоящее время широкое распространение получили растительные эквиваленты эфедрина, с более мягкими свойствами – синефрин и йохимбин – входящие в большую часть современных сжигателей жира.

Для наиболее эффективного уничтожения жировой массы требуется сочетание нескольких препаратов, компоненты которых принадлежат к разным группам. Качественные добавки содержат все необходимые элементы, совместное воздействие которых на уничтожение жировых накоплений будет наиболее эффективным и наиболее безопасным.

Анализируя рейтинг современных жиросжигателей, можно выделить ряд добавок, нашедших наибольшее одобрение у независимых экспертов данной области.

1. «Lipo-6x» от Nutrex. Пожалуй, самый мощный термогеник на сегодняшний день. Содержит в своем составе синефрин, йохимбин, ряд блокаторов жиров и углеводов.
2. «Tight Hardcore» от SAN. Топовый термогеник, с высоким уровнем качества и эффективности.
3. «Stimulant X (Anabolic Xtreme)». Кроме жиросжигающих свойств, обладает и выраженным стимулирующим эффектом.
4. «L-карнитин». Хоть и не является термогеником, всё же, благодаря усилению процессов транспортировки и выведению жирных кислот, обладает достаточно высокой эффективностью. В отличие от большинства других жиросжигателей, он совершенно безопасен для здоровья.
5. «Cheaters Relief» от BSN. Один из лучших в мире блокаторов жиров и углеводов.

Стоит отметить, что абсолютно любой жиросжигатель мало эффективен – а иногда и опасен для здоровья – без комплексной диеты и физических упражнений. Применение большинства подобных препаратов может привести к повышению температуры тела, нарушению аппетита, тошноте, сонливости – либо наоборот – нервному возбуждению.
Нельзя принимать жиросжигатели менее чем за 5-6 часов до сна, не желательно употреблять их очень продолжительные сроки, и особо рекомендуется принимать вместе с этими добавками витаминно-минеральные комплексы.

Каждая подобная добавка имеет свои побочные эффекты, которые особо опасны для людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы, диабетом, повышенным давлением и заболеваниями щитовидной железы, поэтому, прежде чем покупать тот или иной жиросжигающий препарат, строго рекомендуется проконсультироваться с врачом.



Ваши комментарии




Количество просмотров этой статьи: 2341
Оценка пользователей: 3 баллов.
Голосов: 1
Оцените эту статью: 1 2 3 4 5


Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования