Фитнесс, аэробика, шейпинг    





Сонник, толкование снов
Сон:


загрузка...

Пресс

  Хороший пресс - показатель здоровья?
Являются ли шесть квадратиков на животе показателем хорошего здоровья? Да, у вас есть шесть четких квадратиков на животе, состояние брюшного пресса просто отличное. Но уверены ли вы в том, что здоровы?
Оценка пользователей: 4.1. Читать далее
Оборудование для тренировки мышц живота
Практически каждый человек хочет иметь шесть квадратиков на животе. Обладание брюшным прессом, похожим на стиральную доску, становится настоятельной необходимостью из-за постоянной и убедительной рекламы повсюду.
Оценка пользователей: 3.3. Читать далее
Простые способы обретения шести квадратиков на животе
Вы когда-нибудь видели людей с шестью квадратиками на животе, словно высеченными из камня, и хотели бы вы быть таким человеком? Есть люди, которые хотели иметь красивое тело, но не проводить много времени в тренажерном зале.
Оценка пользователей: 3.6. Читать далее
Эффективные упражнения для брюшного пресса
Вы вечно заняты. У вас нет времени, чтобы посещать тренажерный зал. У вас даже нет времени, чтобы оторваться от компьютера. Но у вас есть мечта. Тело фотомодели.
Оценка пользователей: 4.8. Читать далее
Развитие мышц брюшного пресса: мифы и факты
Твердый убийственный брюшной пресс с шестью квадратиками. Подтянутые мужчины и женщины с великолепным прессом вызывают восхищение и заставляют челюсти других людей отвисать.
Оценка пользователей: 3.6. Читать далее
Упражнения для мышц пресса
Упражнение 1. Примите исходное положение — лежа на спине, ноги прямые, стопы соединены, носки стоп оттянуты на себя. Из исходного положения вытяните руки вверх перед грудью, ладони должны быть направлены вниз.
Оценка пользователей: 3.3. Читать далее
Плоский пресс и стройная талия
Пилатес — это сегодня очень популярно и очень модно. По системе Пилатеса тренируются голливудские знаменитости. Уроки Пилатеса вам предложат во многих солидных московских фит-нес-клубах.
Оценка пользователей: 3.6. Читать далее
 






Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования