Фитнес
![]() 5060 р. ![]() 4400 р. ![]() 2500 р. ![]() 10300 р. ![]() 3400 р. ![]() 2600 р. ![]() 13950 р. |
Фитнес
Фитнес Просм.: 12432. Оценка: 3.2.
Чем различаются фитнес и аэробика? Просм.: 9741. Оценка: 3.6.
Танцы Просм.: 8977. Оценка: 3.4.
Разминка Просм.: 9746. Оценка: 2.5.
Основная часть Просм.: 9066. Оценка: 1.9.
Упражнения "диско" Просм.: 7887. Оценка: 4.9.
Противопоказания Просм.: 11020. Оценка: 4.8.
Ролики как фитнес Просм.: 1908.
Фитнес - упражнения
Будь в форме! Просм.: 4776. Оценка: 4.3.
Как начать? Просм.: 5576. Оценка: 4.9.
Касание пола руками Просм.: 5119. Оценка: 5.
Поднимаем колени Просм.: 4465. Оценка: 5.
Наклоны в сторону Просм.: 4741. Оценка: 3.
Поднимание ног в сторону Просм.: 4196. Оценка: 4.
Вращения руками Просм.: 3804.
Приподнимание головы и плеч лежа Просм.: 3620.
Одновременный подъем груди и ног Просм.: 3825.
Упрощенное отжимание Просм.: 5419. Оценка: 3.
Отжимание от пола Просм.: 8304. Оценка: 1.
Поднятие ног Просм.: 3930. Оценка: 3.
Трусца и подскоки на месте Просм.: 3799. Оценка: 3.
Подъем корпуса с потягиванием Просм.: 4028. Оценка: 5.
Закидывание ног Просм.: 4099.
Сгибание коленей Просм.: 3355. Оценка: 4.
Садимся из положения лежа (1) Просм.: 4025. Оценка: 5.
Садимся из положения лежа (2) Просм.: 3871.
Ступни и щиколотки Просм.: 4556. Оценка: 3.
Сидя на полу Просм.: 3876. Оценка: 3.
Растяжка спины Просм.: 5929. Оценка: 3.
Разворот грудной клетки Просм.: 3128.
Поза кобры Просм.: 3761. Оценка: 3.
Треугольник Просм.: 3693.
Растяжка для бедер Просм.: 4170.
Простое скручивание Просм.: 3785.
Наклоны назад Просм.: 3297.
Наклоны в сторону Просм.: 3578. Оценка: 3.
Поза риши Просм.: 4038.
Поза танцовщицы Просм.: 4501. Оценка: 5.
Обхват ног сзади Просм.: 3653.
Укрепление мышц живота Просм.: 6627. Оценка: 2.1.
Крест-накрест Просм.: 3891.













