Фитнес

Будь в форме!       Просм.: 17367. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 2816. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 3919. Оценка: 13338407.7.

Фитнес       Просм.: 27069. Оценка: 1143495.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 23853. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 10028. Оценка: 3.7.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 9667. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 9578. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 23612. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 14008. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 167294. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 22258. Оценка: 18046081.

Танцы       Просм.: 20398. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9379. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 7998. Оценка: 3.3.

Как начать?       Просм.: 14772. Оценка: 4.9.

Разминка       Просм.: 24156. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 19691. Оценка: 2721779.

Касание пола руками       Просм.: 18697. Оценка: 3.6.

Поднимаем колени       Просм.: 14023. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 17939. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13544. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 14027. Оценка: 3.4.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 11682. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 11633. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19212. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14436. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 13537. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 14032. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 13790. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 12932. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 10656. Оценка: 3.6.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13524. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11424. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15124. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 13492. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18341. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10236. Оценка: 76695844.5.

Поза кобры       Просм.: 12679. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 11037. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 14963. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 11644. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11228. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12417. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12247. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 16939. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 12892. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 14547. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 14992. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 17732. Оценка: 4.7.