Фитнес

Будь в форме!       Просм.: 17288. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 2741. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 3740. Оценка: 26843545.5.

Фитнес       Просм.: 26987. Оценка: 1145935.7.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 23787. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 9873. Оценка: 3.7.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 9579. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 9507. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 23460. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 13823. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 166881. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 21996. Оценка: 4.6.

Танцы       Просм.: 20333. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9297. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 7943. Оценка: 3.3.

Как начать?       Просм.: 14724. Оценка: 4.9.

Разминка       Просм.: 24078. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 19606. Оценка: 1.8.

Касание пола руками       Просм.: 18514. Оценка: 3.7.

Поднимаем колени       Просм.: 13879. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 17849. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13479. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 13906. Оценка: 3.5.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 11615. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 11572. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19147. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14361. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 13426. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 13945. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 13719. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 12866. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 10592. Оценка: 3.6.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13441. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11333. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15061. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 13357. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18278. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10110. Оценка: 3.

Поза кобры       Просм.: 12612. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 10931. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 14886. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 11581. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11151. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12347. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12158. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 16872. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 12800. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 14463. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 14907. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 17653. Оценка: 4.8.