Фитнес

Будь в форме!       Просм.: 17325. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 2784. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 3799. Оценка: 23598721.3.

Фитнес       Просм.: 27036. Оценка: 1144714.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 23826. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 9948. Оценка: 3.7.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 9613. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 9545. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 23542. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 13910. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 167124. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 22094. Оценка: 4.5.

Танцы       Просм.: 20363. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9331. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 7974. Оценка: 3.3.

Как начать?       Просм.: 14746. Оценка: 4.9.

Разминка       Просм.: 24112. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 19636. Оценка: 1.8.

Касание пола руками       Просм.: 18602. Оценка: 3.7.

Поднимаем колени       Просм.: 13973. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 17894. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13513. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 13968. Оценка: 3.4.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 11650. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 11602. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19181. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14407. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 13479. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 13993. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 13750. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 12904. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 10622. Оценка: 3.6.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13486. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11377. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15098. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 13407. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18313. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10158. Оценка: 3.

Поза кобры       Просм.: 12645. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 10980. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 14922. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 11614. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11192. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12381. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12201. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 16905. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 12847. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 14508. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 14947. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 17693. Оценка: 4.7.