Фитнесс, аэробика, шейпинг    





Сонник, толкование снов
Сон:


загрузка...
Главная » Статьи » Фитнес

Фитнес

Фитнес


Будь в форме!       Просм.: 17255. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 2708. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 3682. Оценка: 32537631.

Фитнес       Просм.: 26928. Оценка: 1145935.7.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 23742. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 9839. Оценка: 3.7.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 9543. Оценка: 2.1.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 9478. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 23407. Оценка: 3190911.8.

5 минут для совершенства       Просм.: 13737. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 166634. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 21774. Оценка: 4.6.

Танцы       Просм.: 20301. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 9262. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 7916. Оценка: 3.3.

Фитнес - упражнения


Как начать?       Просм.: 14699. Оценка: 4.9.

Разминка       Просм.: 24036. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 19571. Оценка: 1.8.

Касание пола руками       Просм.: 18417. Оценка: 3.8.

Поднимаем колени       Просм.: 13818. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 17790. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 13339. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 13845. Оценка: 3.5.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 11567. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 11535. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 19101. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 14325. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 13382. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 13890. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 13679. Оценка: 4.

Закидывание ног       Просм.: 12814. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 10548. Оценка: 3.6.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 13379. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 11286. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15023. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 13279. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 18235. Оценка: 2.7.

Разворот грудной клетки       Просм.: 10053. Оценка: 3.

Поза кобры       Просм.: 12581. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 10889. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 14835. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 11537. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 11100. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 12304. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 12092. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 16821. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 12745. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 14405. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 14851. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 17610. Оценка: 4.8.








Fitn.Ru: фитнес, аэробика, шейпинг.
Rambler's Top100 Яндекс цитирования