Фитнес
Фитнес
Будь в форме! Просм.: 18357. Оценка: 2.8.
Вело-питер? Просм.: 3997. Оценка: 3.
Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых Просм.: 5436. Оценка: 8765239.3.
Фитнес Просм.: 28233. Оценка: 1100145.3.
Чем различаются фитнес и аэробика? Просм.: 24847. Оценка: 3.1.
Темп тренировки Просм.: 11582. Оценка: 3.4.
Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете Просм.: 10606. Оценка: 2.2.
Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам Просм.: 10512. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24785. Оценка: 3181457.2.
5 минут для совершенства Просм.: 15524. Оценка: 2.4.
Фитбол Просм.: 169968. Оценка: 4.
Ролики как фитнес Просм.: 25637. Оценка: 11997115.3.
Танцы Просм.: 21306. Оценка: 3.3.
Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет Просм.: 10300. Оценка: 4.
Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях? Просм.: 8922. Оценка: 3.3.
Фитнес - упражнения
Как начать? Просм.: 15716. Оценка: 4.8.
Разминка Просм.: 25205. Оценка: 2.6.
Основная часть Просм.: 20859. Оценка: 2721779.
Касание пола руками Просм.: 20070. Оценка: 3.6.
Поднимаем колени Просм.: 15174. Оценка: 4.6.
Наклоны в сторону Просм.: 19064. Оценка: 3.
Поднимание ног в сторону Просм.: 14327. Оценка: 3.
Вращения руками Просм.: 15245. Оценка: 3.4.
Приподнимание головы и плеч лежа Просм.: 12606. Оценка: 3.
Одновременный подъем груди и ног Просм.: 12408. Оценка: 3.
Отжимание от пола Просм.: 20165. Оценка: 1.5.
Упрощенное отжимание Просм.: 15292. Оценка: 3.
Поднятие ног Просм.: 14504. Оценка: 3.
Трусца и подскоки на месте Просм.: 15025. Оценка: 3.
Подъем корпуса с потягиванием Просм.: 14576. Оценка: 3.8.
Закидывание ног Просм.: 13773. Оценка: 3.
Сгибание коленей Просм.: 11422. Оценка: 3.5.
Садимся из положения лежа (1) Просм.: 14365. Оценка: 3.2.
Садимся из положения лежа (2) Просм.: 12202. Оценка: 3.
Ступни и щиколотки Просм.: 16018. Оценка: 3.
Сидя на полу Просм.: 15214. Оценка: 3.
Растяжка спины Просм.: 19287. Оценка: 2.8.
Разворот грудной клетки Просм.: 11394. Оценка: 58040098.5.
Поза кобры Просм.: 13475. Оценка: 3.
Треугольник Просм.: 11746. Оценка: 3.
Растяжка для бедер Просм.: 15765. Оценка: 3.7.
Простое скручивание Просм.: 12456. Оценка: 3.
Наклоны назад Просм.: 12264. Оценка: 3.
Наклоны в сторону Просм.: 13137. Оценка: 3.
Обхват ног сзади Просм.: 13183. Оценка: 3.
Укрепление мышц живота Просм.: 17655. Оценка: 2.
Крест-накрест Просм.: 13756. Оценка: 3.
Поза риши Просм.: 15650. Оценка: 2.8.
Поза танцовщицы Просм.: 15761. Оценка: 2.3.
Упражнения "диско" Просм.: 18833. Оценка: 4.7.