Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 41196. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 77324. Оценка: 3.6.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 37047. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 90194. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 45165. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 31132. Оценка: 4.7.

Пресс (лежа)       Просм.: 26152. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 65548. Оценка: 4.6.

Осанка+спина       Просм.: 59813. Оценка: 3.1.

Правила осанки       Просм.: 30901. Оценка: 4.6.

Противопоказания       Просм.: 19231. Оценка: 2.7.

Передняя сторона бедра       Просм.: 31772. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 73950. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 30904. Оценка: 4.4.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 39233. Оценка: 4.2.

Ягодицы       Просм.: 48768. Оценка: 3.4.

Икроножные мышцы       Просм.: 26068. Оценка: 3.7.

Связки и суставы       Просм.: 20172. Оценка: 4.9.

Мышцы стопы       Просм.: 19380. Оценка: 3.3.

Противопоказания       Просм.: 21234. Оценка: 4.1.