Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 41266. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 77642. Оценка: 3.6.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 37119. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 90625. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 45225. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 31174. Оценка: 4.7.

Пресс (лежа)       Просм.: 26197. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 65604. Оценка: 4.6.

Осанка+спина       Просм.: 59868. Оценка: 3.1.

Правила осанки       Просм.: 30970. Оценка: 4.6.

Противопоказания       Просм.: 19276. Оценка: 2.7.

Передняя сторона бедра       Просм.: 31838. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 74011. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 30960. Оценка: 4.4.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 39277. Оценка: 4.2.

Ягодицы       Просм.: 48816. Оценка: 3.4.

Икроножные мышцы       Просм.: 26107. Оценка: 3.7.

Связки и суставы       Просм.: 20206. Оценка: 4.9.

Мышцы стопы       Просм.: 19418. Оценка: 3.3.

Противопоказания       Просм.: 21293. Оценка: 4.1.