Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 41982. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 81106. Оценка: 1080223.1.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 37794. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 93782. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 45683. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 31619. Оценка: 4.7.

Пресс (лежа)       Просм.: 26644. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 66058. Оценка: 4.6.

Осанка+спина       Просм.: 60384. Оценка: 3.1.

Правила осанки       Просм.: 31675. Оценка: 4.6.

Противопоказания       Просм.: 19866. Оценка: 2.7.

Передняя сторона бедра       Просм.: 32422. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 74581. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 31643. Оценка: 4.4.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 39710. Оценка: 4.2.

Ягодицы       Просм.: 49650. Оценка: 3.4.

Икроножные мышцы       Просм.: 26518. Оценка: 3.6.

Связки и суставы       Просм.: 20557. Оценка: 4.8.

Мышцы стопы       Просм.: 19776. Оценка: 3.3.

Противопоказания       Просм.: 21835. Оценка: 4.1.