Шейпинг

Шейпинг       Просм.: 42022. Оценка: 3.6.

Чем шейпинг отличается от фитнеса?       Просм.: 81244. Оценка: 1080223.1.

Коррекция верхней части тела       Просм.: 37827. Оценка: 2.2.

Упражнения для мышц плечевого пояса       Просм.: 93912. Оценка: 3.2.

Пресс       Просм.: 45705. Оценка: 3.5.

Талия+гибкость       Просм.: 31639. Оценка: 4.7.

Пресс (лежа)       Просм.: 26667. Оценка: 3.1.

Грудь       Просм.: 66085. Оценка: 4.6.

Осанка+спина       Просм.: 60402. Оценка: 3.1.

Правила осанки       Просм.: 31705. Оценка: 4.6.

Противопоказания       Просм.: 19900. Оценка: 2.7.

Передняя сторона бедра       Просм.: 32441. Оценка: 3.

Внутренняя сторона бедра       Просм.: 74630. Оценка: 3.2.

Боковая поверхность бедра       Просм.: 31682. Оценка: 4.4.

Задняя поверхность бедра       Просм.: 39733. Оценка: 4.2.

Ягодицы       Просм.: 49690. Оценка: 3.4.

Икроножные мышцы       Просм.: 26539. Оценка: 3.6.

Связки и суставы       Просм.: 20582. Оценка: 4.8.

Мышцы стопы       Просм.: 19802. Оценка: 3.3.

Противопоказания       Просм.: 21856. Оценка: 4.1.