|
Тренажеры
 Тренажеры
 |
Прежде всего трезво взгляните на себя и оцените свое физическое состояние. Возможно, вы уже давно не занимались даже простейшей гимнастикой - и тогда вряд ли можете рассчитывать на то, что от занятий на тренажерах получите быстрые результаты.
|
Оценка пользователей: 3.8. Читать далее   |
Первые эллиптические тренажеры ( эллипсоид , орбитрек) стали выпускать около 25 лет назад. С течением времени они претерпели существенные изменения. Сегодня популярность этих кардиотренажеров очень высока.
|
Оценка пользователей: 2.8. Читать далее  |
Если вы хотите быть здоровым даже в преклонном возрасте, секрет великолепной физической формы заключается в правильном питании полезной пищей и выполнении упражнений для сердечнососудистой системы. Малоподвижный образ жизни не несет ничего хорошего, тем более молодым людям.
|
Оценка пользователей: 3. Читать далее  |
Перед пользованием тренажером вам необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача, если у вас, возможно, есть какие-либо заболевания на данный момент или вы ранее чем-то переболели, т. к. существует ряд противопоказаний.
|
Оценка пользователей: 2.4. Читать далее  |
Вы испытываете потребность слегка привести себя в форму из-за дополнительных калорий, которые вы употребили в течение праздничных дней? Но вы не относитесь к людям, которые обожают пробежки трусцой вокруг парка? Или у вас слишком плотный рабочий график и вы не можете выкроить хотя бы один час на тренировку в тренажерном зале фитнес центра?
|
Оценка пользователей: 3.5. Читать далее  |
Посещение тренажерного зала и регулярная физическая активность – это отличный способ поддерживать форму и здоровье. Однако, в некоторых случаях, регулярное посещение тренажерного зала не представляется возможным.
|
Оценка пользователей: 3.3. Читать далее  |
Есть несколько вещей, которые нужно учесть при покупке домашнего тренажера, и самое важное это, пожалуй, выбор оборудования, которое укладывается в рамки вашего бюджета, является достаточно компактным для вашего дома и соответствует вашему уровню подготовки.
|
Оценка пользователей: 32051994.7. Читать далее  |
Каким бы легким занятием это не казалось, при покупке домашнего тренажера следует учесть множество факторов. Давайте рассмотрим факторы, которые действительно имеют значение.
|
Оценка пользователей: 4.8. Читать далее  |
Неудивительно, что сегодня многие люди стараются избавиться от лишнего веса. Праздники и вечеринки наносят ущерб как внешнему облику, так и здоровью. Всем нам трудно устоять, когда на столе так много вкусностей и калорийных напитков. И чаще всего мы поддаемся этому искушению.
|
Оценка пользователей: 3.8. Читать далее  |
Возненавидели тренировки? Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые помогут вам сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными.
|
Оценка пользователей: 3.5. Читать далее
|
