Библиотека Fitn.Ru
Новости
Cеминар "фитнес. просто о сложном" Просм.: 10330. Оценка: 3.3.
Культовый отечественный сериал об истории Просм.: 3345. Оценка: 3.
Фитнес
Аэробика
Шейпинг
Пилатес
Калланетик
Что такое калланетик Просм.: 64696. Оценка: 3.4.
Начало занятий Просм.: 49434. Оценка: 3.8.
Советы Просм.: 34500. Оценка: 4.5.
При заболевании позвоночника Просм.: 36934. Оценка: 3.
Упражнения на растяжку мышц Просм.: 80040. Оценка: 2.8.
Упражнения для ног Просм.: 50378. Оценка: 4.7.
Упражнения для бедер Просм.: 55679. Оценка: 3.8.
Танец живота Просм.: 37723. Оценка: 1.3.
Укрепляем ноги Просм.: 37847. Оценка: 3.2.
Упражнения для рук Просм.: 73146. Оценка: 2.
Противопоказания Просм.: 44614. Оценка: 4.2.
Бег
Тренажеры
Тренажеры Просм.: 40540. Оценка: 3.8.
Виды эллиптических тренажеров Просм.: 5185. Оценка: 2.8.
Зачем вам нужен домашний тренажер? Просм.: 11784. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24873. Оценка: 2.4.
Преимущества обладания домашним тренажером Просм.: 8502. Оценка: 3.5.
Что нужно сделать перед покупкой тренажера? Просм.: 9081. Оценка: 3.3.
Домашние тренажеры для занятий фитнесом Просм.: 20240. Оценка: 32537631.
Как подобрать тренажер для дома? Просм.: 13515. Оценка: 4.8.
Как заставить себя почаще заниматься на домашнем тренажере Просм.: 11892. Оценка: 3.8.
Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными? Просм.: 17999. Оценка: 3.6.
Силовые тренировки
Самомассаж
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 1) Просм.: 13525. Оценка: 3.7.
Самомассаж дома и на работе - быстрый способ расслабиться (часть 2) Просм.: 9836. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: плечи, стопы, руки, ладони, живот Просм.: 30970. Оценка: 3.5.
Основы самомассажа: голова, лицо, уши, корпус, стопы Просм.: 13899. Оценка: 4.
Техники самомассажа Просм.: 57720. Оценка: 3.5.
Когда ваши ноги устают Просм.: 10029. Оценка: 3.
Самомассаж сухой мягкой щеткой: польза, приемы, особенности Просм.: 19292. Оценка: 4.8.
Массаж кожи головы для здоровья и здоровых волос Просм.: 9510. Оценка: 3.
Как использовать костяной гребень для массажа кожи головы? Просм.: 18763. Оценка: 3.4.
Точечный массаж Просм.: 21447. Оценка: 1.3.