Монодиеты – отличный способ похудеть или ущерб здоровью?Выглядеть идеально хотел бы каждый – даже стройняшки находят на своем теле пару лишних складочек, от которых непременно хотелось бы избавиться. Самый быстрый и эффективный способ вернуть тонкую талию, убрать живот и очистить организм от накопившихся шлаков – монодиеты. Какие бывают монодиеты?
Таким образом, вы не будете страдать от приступов изнуряющего голода, но при этом быстро и комфортно сбросите несколько лишних килограммов. Не забывайте пить больше жидкости, вода необходима организму, когда он поставлен в рамки жесткого рациона. Это поможет справиться с чувством слабости и сонливости. Подробные описания монодиет вы найдете по адресу http://everydiet.ru/ Недостатки монодиетПрежде всего, это однообразие. Даже если вы обожаете ананасы или грейпфруты, радовать они вас будут на столе только первые пару дней. Потом станут вызывать уныние и тоску. Следующий недостаток: монодиеты нельзя проводить слишком часто, не годятся они и для продолжительного курса похудения. Если вы выбрали фруктовую или овощную монодиету, ваш организм рано или поздно начнет страдать от недостатка белка и жиров, если мясную, молочную или яичную – от авитаминоза. Здесь необходим разумный подход, иначе последствия могут быть весьма плачевными. Еще один важный момент – хронические заболевания и заболевания пищеварительного тракта и кишечника. При анемии категорически возбраняется отказ от мяса, рыбы, яиц и т.д., капустная и свекольная диеты будут слишком агрессивными для язвенников, а диабетикам не стоит экспериментировать с рисовой и манной диетой. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать для себя ту или иную монодиету как способ вернуть стройную фигуру: килограммы, возможно, и уйдут, но вместо них придут куда более серьезные проблемы со здоровьем. Не вредно будет также прочесть отзывы о монодиетах от тех, кто уже испробовал их на себе. |
Автор: Парикмахерские гость 03.12.2011 13:50:55 | Парикмахерские Между тем для обывателя достаточно проблематично отличить хорошего мастера от самоучки. И все-таки для этого существует определенный алгоритм действия уютные парикмахерские Марьино — на что обращать внимание, приходя в парикмахерскую.
![]() |
Количество просмотров этой статьи: 3659 Оценка пользователей: 3 баллов. Голосов: 2 |
См. разделы: |
![]() |