Шейпинг
Шейпинг
 |
Шейпинг - еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц.
О том, что представляет собой шейпинг, говорит уже одно его название. Английское слово "shape" переводится на русский язык как "форма". Заниматься шейпингом - значит, "делать форму" своей фигуре.
|
Чем шейпинг отличается от фитнеса?
 |
В том, что фитнес помогает скорректировать фигуру через различного рода нагрузки на мышцы, заставляя их работать. Результат - равномерная коррекция фигуры.
У шейпинга же совершенно другая цель - строго направленная коррекция фигуры. Т. е.
|