|
Пресс
Хороший пресс - показатель здоровья?
 |
Являются ли шесть квадратиков на животе показателем хорошего здоровья?
Да, у вас есть шесть четких квадратиков на животе, состояние брюшного пресса просто отличное. Но уверены ли вы в том, что здоровы?
| Оценка пользователей: 58040098.5. Читать далее 
Оборудование для тренировки мышц живота
 |
Практически каждый человек хочет иметь шесть квадратиков на животе. Обладание брюшным прессом, похожим на стиральную доску, становится настоятельной необходимостью из-за постоянной и убедительной рекламы повсюду.
| Оценка пользователей: 26512143.7. Читать далее 
Простые способы обретения шести квадратиков на животе
 |
Вы когда-нибудь видели людей с шестью квадратиками на животе, словно высеченными из камня, и хотели бы вы быть таким человеком? Есть люди, которые хотели иметь красивое тело, но не проводить много времени в тренажерном зале.
| Оценка пользователей: 3.6. Читать далее 
Эффективные упражнения для брюшного пресса
 |
Вы вечно заняты. У вас нет времени, чтобы посещать тренажерный зал. У вас даже нет времени, чтобы оторваться от компьютера. Но у вас есть мечта. Тело фотомодели.
| Оценка пользователей: 4.8. Читать далее 
Развитие мышц брюшного пресса: мифы и факты
 |
Твердый убийственный брюшной пресс с шестью квадратиками. Подтянутые мужчины и женщины с великолепным прессом вызывают восхищение и заставляют челюсти других людей отвисать.
| Оценка пользователей: 3.5. Читать далее 
Упражнения для мышц пресса
 |
Упражнение 1. Примите исходное положение — лежа на спине, ноги прямые, стопы соединены, носки стоп оттянуты на себя. Из исходного положения вытяните руки вверх перед грудью, ладони должны быть направлены вниз.
| Оценка пользователей: 3.3. Читать далее 
Плоский пресс и стройная талия
 |
Пилатес — это сегодня очень популярно и очень модно. По системе Пилатеса тренируются голливудские знаменитости. Уроки Пилатеса вам предложат во многих солидных московских фит-нес-клубах.
| Оценка пользователей: 3.6. Читать далее 
|