Фитнес

Будь в форме!       Просм.: 18225. Оценка: 2.8.

Вело-питер?       Просм.: 3831. Оценка: 3.

Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых       Просм.: 5243. Оценка: 9177280.5.

Фитнес       Просм.: 28038. Оценка: 1102404.3.

Чем различаются фитнес и аэробика?       Просм.: 24677. Оценка: 3.1.

Темп тренировки       Просм.: 11439. Оценка: 3.5.

Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете       Просм.: 10477. Оценка: 2.2.

Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам       Просм.: 10395. Оценка: 3.

Противопоказания       Просм.: 24607. Оценка: 3181457.2.

5 минут для совершенства       Просм.: 15353. Оценка: 2.4.

Фитбол       Просм.: 169634. Оценка: 4.

Ролики как фитнес       Просм.: 25457. Оценка: 12485370.

Танцы       Просм.: 21146. Оценка: 3.3.

Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет       Просм.: 10176. Оценка: 4.

Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях?       Просм.: 8787. Оценка: 3.3.

Как начать?       Просм.: 15577. Оценка: 4.8.

Разминка       Просм.: 25071. Оценка: 2.6.

Основная часть       Просм.: 20688. Оценка: 2721779.

Касание пола руками       Просм.: 19894. Оценка: 3.6.

Поднимаем колени       Просм.: 15046. Оценка: 4.6.

Наклоны в сторону       Просм.: 18895. Оценка: 3.

Поднимание ног в сторону       Просм.: 14221. Оценка: 3.

Вращения руками       Просм.: 15087. Оценка: 3.4.

Приподнимание головы и плеч лежа       Просм.: 12490. Оценка: 3.

Одновременный подъем груди и ног       Просм.: 12307. Оценка: 3.

Отжимание от пола       Просм.: 20039. Оценка: 1.5.

Упрощенное отжимание       Просм.: 15177. Оценка: 3.

Поднятие ног       Просм.: 14373. Оценка: 3.

Трусца и подскоки на месте       Просм.: 14882. Оценка: 3.

Подъем корпуса с потягиванием       Просм.: 14487. Оценка: 3.8.

Закидывание ног       Просм.: 13644. Оценка: 3.

Сгибание коленей       Просм.: 11324. Оценка: 3.5.

Садимся из положения лежа (1)       Просм.: 14261. Оценка: 3.2.

Садимся из положения лежа (2)       Просм.: 12089. Оценка: 3.

Ступни и щиколотки       Просм.: 15852. Оценка: 3.

Сидя на полу       Просм.: 14969. Оценка: 3.

Растяжка спины       Просм.: 19148. Оценка: 2.8.

Разворот грудной клетки       Просм.: 11261. Оценка: 58040098.5.

Поза кобры       Просм.: 13359. Оценка: 3.

Треугольник       Просм.: 11669. Оценка: 3.

Растяжка для бедер       Просм.: 15660. Оценка: 3.7.

Простое скручивание       Просм.: 12340. Оценка: 3.

Наклоны назад       Просм.: 12121. Оценка: 3.

Наклоны в сторону       Просм.: 13050. Оценка: 3.

Обхват ног сзади       Просм.: 13076. Оценка: 3.

Укрепление мышц живота       Просм.: 17556. Оценка: 2.

Крест-накрест       Просм.: 13644. Оценка: 3.

Поза риши       Просм.: 15487. Оценка: 2.8.

Поза танцовщицы       Просм.: 15674. Оценка: 2.3.

Упражнения "диско"       Просм.: 18679. Оценка: 4.7.