Фитнес
Фитнес
Будь в форме! Просм.: 18333. Оценка: 2.8.
Вело-питер? Просм.: 3964. Оценка: 3.
Батут - универсальный тренажер для детей и взрослых Просм.: 5399. Оценка: 8873899.3.
Фитнес Просм.: 28206. Оценка: 1100145.3.
Чем различаются фитнес и аэробика? Просм.: 24816. Оценка: 3.1.
Темп тренировки Просм.: 11558. Оценка: 3.4.
Жизненно важные советы по домашнему фитнесу и диете Просм.: 10585. Оценка: 2.2.
Полезные советы по поддержанию хорошей физической формы для молодых мам Просм.: 10499. Оценка: 3.
Противопоказания Просм.: 24763. Оценка: 3181457.2.
5 минут для совершенства Просм.: 15487. Оценка: 2.4.
Фитбол Просм.: 169912. Оценка: 4.
Ролики как фитнес Просм.: 25617. Оценка: 12132675.9.
Танцы Просм.: 21285. Оценка: 3.3.
Занимайтесь фитнесом дома и экономьте семейный бюджет Просм.: 10279. Оценка: 4.
Как сохранить интерес к занятиям фитнесом в домашних условиях? Просм.: 8906. Оценка: 3.3.
Фитнес - упражнения
Как начать? Просм.: 15681. Оценка: 4.8.
Разминка Просм.: 25183. Оценка: 2.6.
Основная часть Просм.: 20837. Оценка: 2721779.
Касание пола руками Просм.: 20045. Оценка: 3.6.
Поднимаем колени Просм.: 15145. Оценка: 4.6.
Наклоны в сторону Просм.: 19048. Оценка: 3.
Поднимание ног в сторону Просм.: 14305. Оценка: 3.
Вращения руками Просм.: 15224. Оценка: 3.4.
Приподнимание головы и плеч лежа Просм.: 12586. Оценка: 3.
Одновременный подъем груди и ног Просм.: 12394. Оценка: 3.
Отжимание от пола Просм.: 20140. Оценка: 1.5.
Упрощенное отжимание Просм.: 15273. Оценка: 3.
Поднятие ног Просм.: 14483. Оценка: 3.
Трусца и подскоки на месте Просм.: 15003. Оценка: 3.
Подъем корпуса с потягиванием Просм.: 14563. Оценка: 3.8.
Закидывание ног Просм.: 13754. Оценка: 3.
Сгибание коленей Просм.: 11407. Оценка: 3.5.
Садимся из положения лежа (1) Просм.: 14350. Оценка: 3.2.
Садимся из положения лежа (2) Просм.: 12189. Оценка: 3.
Ступни и щиколотки Просм.: 15976. Оценка: 3.
Сидя на полу Просм.: 15185. Оценка: 3.
Растяжка спины Просм.: 19263. Оценка: 2.8.
Разворот грудной клетки Просм.: 11373. Оценка: 58040098.5.
Поза кобры Просм.: 13460. Оценка: 3.
Треугольник Просм.: 11738. Оценка: 3.
Растяжка для бедер Просм.: 15750. Оценка: 3.7.
Простое скручивание Просм.: 12437. Оценка: 3.
Наклоны назад Просм.: 12243. Оценка: 3.
Наклоны в сторону Просм.: 13122. Оценка: 3.
Обхват ног сзади Просм.: 13168. Оценка: 3.
Укрепление мышц живота Просм.: 17641. Оценка: 2.
Крест-накрест Просм.: 13740. Оценка: 3.
Поза риши Просм.: 15610. Оценка: 2.8.
Поза танцовщицы Просм.: 15748. Оценка: 2.3.
Упражнения "диско" Просм.: 18809. Оценка: 4.7.